5 mýtů o vlasech
Zničí
vám každodenní mytí hlavy vlasy? A zachrání všechno kondicionér?
Existuje mnoho zažitých teorií o tom, co je pro jejich zdraví dobré, a
co jim naopak škodí. Ne vždycky ale tahle pravidla platí. Čemu tedy
věřit, a čemu ne?
Určitě
to dobře znáte. Jsou dny a někdy i týdny, kdy se svými vlasy svádíte
doslova bitvu. Ať se snažíte sebevíc, stále nevypadají, jak by měly.
Nedrží účes, poletují, příliš se mastí nebo naopak jsou přesušené. Jsou
bez lesku a třepí se jim konečky. Navíc teorií, jak vrátit zemdlele
vypadajícím kadeřím zdraví a lesk, existuje možná více než samotých
problémů. A mnohé z nich nejsou pravdivé. Jaké jsou mýty o vlasech?
1 Každodenní mytí poškozuje povrch vlasů
Tvrzení, že každodenní mytí škodí, není pravdivé. Dlouhé a jemné vlasy
se navíc bez takové péče velmi rychle mastí a mnohem více jim škodí,
když na pokožce zůstává příliš mazu. Ten jí totiž znemožňuje dýchat
a následně zvlhčovat vlasy. „Máte-li tak jemné vlasy, že se během noci
od pokožky zmastí, můžete je každý den umýt. Pokud při tom dodržíte pár
zásad, určitě je nepoškodíte,“ říká kadeřnice Jana Burdová ze salonu
Egoo a radí: „Myjete-li je každý den, provádějte pouze jedno jemné
mytí, bez masáže. Dlouhé vlasy mají většinou suché konečky, a pak je
lepší nanést šampon pouze k hlavě, napěnit a při oplachování umýt
i zbytek hlavy vytvořenou pěnou. Tak nedochází k přesušování.“ Dále je
podle Jany Burdové dobré používat produkty doporučené kadeřníkem a před
mytím si každou dávku šamponu zředit vlažnou vodou. Jsou koncentrované
a přímá aplikace pokožku zbytečně zatěžuje,“ vysvětluje.
Mytí ale omezte, máte-li vlasy silně poškozené nebo kudrnaté
s tendencí ke krepatění. Těm by totiž častější mytí než jednou týdně na
kráse nepřidalo. Totéž platí pro ty poničené barvením, narovnávané nebo
ztrvalené. Jestli máte obavy, že následným fénováním svým vlasům
ublížíte, ošetřujte je zvlhčujícími šampony s aminokyselinami (které na
sebe vážou vodu, a tím udržují vlas hydratovaný) nebo lecitinem
(Schwarzkopf Bonacure, 242 Kč, nebo šampon Biolage Volumathérapie,
Matrix, 289 Kč). Před fénováním je také ochrání přípravky k tomu přímo
určené a používání správného hřebenu.
2 Kondicionér zlepší zdraví a kvalitu vašich vlasů
„Kondicionér nemá schopnost vylepšit zdraví vašich vlasů. Působí pouze
na vrchní vrstvu vlasů a má za úkol usnadnit jejich rozčesání po umytí,
případně má antistatické účinky,“ říká Jana Burdová. Je-li používán
pravidelně, zakryje drobná poškození a vlasy na povrchu vyhladí.
Vypadají proto celkově zdravější, silnější a zářivé. Potřebujete-li ale
opravdu zlepšit zdraví vlasů, je třeba použít kúru, která léčí střední
vrstvu vlasů.
Nejlepší je oba produkty zkombinovat. Použijete-li totiž jen kúru
a vynecháte kondicionér, může být obtížné vlasy rozčesat a nedosáhnete
takového lesku. Obecně se potom dá říci, že platí pravidlo: čím
silnější a vlnitější vlasy, tím výživnější kondicionér k ošetření
povrchu potřebují. Pokud máte jemné vlasy, používejte kondicionéry
s lehkým složením pro zvýšení objemu. Měla byste se také vyhnout
přípravkům s obsahem silikonů, které jsou určeny spíše pro scelení
a zvlhčení silnějších, narušených nebo kudrnatých vlasů (například kůra
Volume Balsam Spray, Harologi, 290 Kč). Nevymývací kondicionéry se
naopak hodí spíš pro poškozené nebo citlivé vlasy, protože dodávají
vláhu, aniž by zvyšovaly další tření vlasů o sebe, nevyhnutelné při
splachování omyvatelných přípravků (např. výživné sérum na nepoddajné a
poničené vlasy Seal, Revlon, 292 Kč).
3 Pilulky vám pomohou, aby vlasy rostly rychleji
Účinnost tablet a speciálních potravinových doplňků na kvalitu a zdraví
vlasů není nijak potvrzena. Podle Jany Burdové ze salonu Egoo některé
produkty opravdu fungují, ne však na rychlejší růst, ale spíš na
kvalitu vlasů a pokožky. Je totiž pravda, že lidé s nedostatečnou
výživou mívají křehké, poničené vlasy a často trpí také jejich zvýšeným
vypadáváním (sklony k třepení mají například někteří striktní vegani).
„Stav vašich vlasů je především přímým odrazem vaší životosprávy,“
vysvětluje Mirka Hajdová ze salonu Maximum by Bomton, podle níž byste
ale neměla propadat skleslosti, pokud výsledky neuvidíte ihned, jakmile
v tom, co jíte, uděláte změny. „Je třeba si uvědomit, že změna
životosprávy se na vašich vlasech projeví nejdříve za tři měsíce, proto
nevzdávejte svoji snahu po tom prvním, kdy se nedostavil žádný
viditelný výsledek.“ Vyzkoušet můžete například tablety Innéov pevnost,
623 Kč, Hair Nutrition, Harologi, 500 Kč, nebo Beauty You, Vitaland,
415 Kč. Jana Burdová dodává: „Je nutné si uvědomit, že vše funguje na
základě prevence. Pokud vám vlasy už padají vlivem stresu, únavy a
podobně, samotný doplněk vypadávání nezastaví,“ upozorňuje.
Dermatologové, kteří předepisují vitaminové doplňky, v případě
problémů s vlasy nejčastěji doporučují biotin, formu vitaminu B, která
prokazatelně stimuluje růst nehtů. V tomto případě však vycházejí
z teorie, že vlasy i nehty mají podobnou strukturu, takže biotin by měl
pomoci i růstu kvalitnějších vlasů. Pokud máte křehké nebo jemné vlasy,
pomůže vám biotin v kombinaci se zinkem. Ten funguje protizánětlivě
a tlumí také účinky mužského hormonu testosteronu, který za vypadáváním
vlasů často stojí. Padající vlasy mohou být také příznakem nedostatku
železa, jestliže ale problém s nedostatkem železa nemáte, nečekejte, že
jeho užívání vlasům nějak viditelně prospěje.
4 Pokud chcete bohatší účes, nechte si vlasy sesekat seřezávačem
Seřezávač neboli speciální hřeben se žiletkou, který se dříve často
používal k sesekání účesu, vlasy nevratně ničí. Pokud totiž srovnáte
vlas zastřižený nůžkami a seříznutý žiletkou, zjistíte, že zatímco
nůžky vytvořily rovný, většinou zaoblený konec vlasu, žiletka ho přetne
šikmo, čímž zanechá mnohem větší plochu vlasového konce nechráněnou,
odhalenou a vystavenou dalšímu poškození, zejména při následném
rozčesávání. Takové poničení konečků je již nevratné, vlas zůstává
trvale oslabený a nepomůže mu (než se ostříháte) ani sebelepší kúra.
V kadeřnických salonech vám ale dnes vytvoří strukturovaný sestřih
mnohem šetrnějším způsobem, například prostříhávacími nůžkami (zejména
u dlouhých vlasů). Šikovný kadeřník pak vytvoří stejný efekt s pomocí
obyčejných nůžek a správné techniky střihu.
5 Vlasy potřebují hlavně pořádně rozčesat, na hřebenu až tak
nezáleží
Nic není pravdě vzdálenější. Pokud použijete nevhodný hřeben,
vystavujete své kadeře soustavnému mechanickému poškozování, které se
svou ničivou silou vyrovná pečení vlasů horkým vzduchem. Proto nejprve
potřebujete dobře poznat svůj typ vlasů, abyste pro ně dokázala vybrat
vhodný typ hřebenu. Neškodí, když se o výběru správného kartáče
poradíte se svým kadeřníkem. „Výběr hřebenu záleží na vlasech. Dlouhým
vlasům sedne plochý kartáč z přírodních štětin. Kratší vlasy češte
hřebenem s širšími zuby tak, aby se hřeben při česání zbytečně
nedotýkal pokožky. Jinak si účes předčasně zmastíte,“ radí Jana Burdová.
Důležitý je i materiál, z nějž je kartáč vyroben. Ty se štětinami
z divočáka jsou určené pro normální až jemné vlasy, nylonové štětiny
zase pro velmi silné vlasy. Na jemné vlasy byste také měla používat
menší kartáč, protože čím je menší, tím lépe zvedne vlasy od kořínků.
Naopak silně kudrnaté vlasy by se měly kartáči vyhnout zcela.
Používáte-li kulatý kartáč při fénování, volte ten, jehož štětiny jsou
připevněné ke keramickému tělu (například kartáče Denman,
www.denman.cz), ty kovové totiž příliš intenzivně vedou teplo. Můžete
použít i iontové kartáče iBrush (www.bioionic.cz), které působí proti
statické energii.
Neméně podstatnou roli hraje také způsob, jakým rozčesáváte vlasy. Na
rovné nepotřebujete mnoho síly. Začněte je tak rozčesávat vždy od
konečků a postupujte směrem vzhůru. Vyvarujte se násilného pročesávání
zamotaných konečků, to může způsobit velké škody. Chcete-li důkladně
pročesat kudrliny, měla byste vždy pracovat s mokrými vlasy, ošetřenými
kondicionérem. Tak je méně zatížíte, než když jsou zcela suché. Jakmile
uschnou, jen lehce upravujte kudrliny hřebenem s širokými bodlinami.
Dlouhé vlasy začněte rozčesávat v předklonu. Lépe se tak dostanete ke
spodním vrstvám, které se nejčastěji zamotávají. Pak se opět postavte
rovně a dlouhým nenásilným tahem rozčesávejte svrchní prameny. Tam, kde
jsou hodně zamotané, použijte prsty. Když jsou vlasy mokré, nikdy na ně
nepoužívejte běžný kartáč. Potřebujete hřeben se širokými a od sebe
vzdálenějšími bodlinami. Při koupi nelitujte vydaných peněz. Investice
do kvality se vám vrátí ve vzhledu vašich vlasů.