Tantra pro začátečníky

Jste připravená zažít to nejlepší milování? Vyzkoušejte sex podle staré indické techniky, která vám umožní prožít s partnerem několikahodinovou tělesnou i duchovní rozkoš.

Nikdy bych nevěřila, že zrovna já přijdu na chuť tantrickému sexu. Pak jsem ale dostala knížku, která mě nadchla. Byla jsem zvědavá, jaké to je ve skutečnosti, a protože Tomáš nebyl proti, vyjeli jsme na týdenní kurz učit se tantrické lásce,“ usmívá se dvaatřicetiletá Šárka. Po šesti letech soužití prý nečekala, že ji může v posteli s Tomášem ještě něco překvapit, ale ukázalo se, že to není pravda. „Po týdnu přednášek, jogínských cvičení a masáží se dostavil úžasný nával energie. Čím víc jsme se o tantrickém milování dovídali, tím víc jsme přehodnocovali náš vztah k sexu. Na tantrickém sexu se mi líbí to, že při každém milování zažíváme pocit, jako by to bylo poprvé,“ přiznává šťastně Šárka.

Milování jako meditace
Nezáleží na tom, jestli hledáte lék na nudu v posteli nebo prostě chcete vyzkoušet něco nového, s indickou technikou v posteli zaručeně sklidíte úspěch. Důkazem je fakt, že se praktikuje už přes dva tisíce let a nemůže si ji vynachválit například zpěvák Sting nebo herečka Scarlett Johansson. Stejně jako mnoho dalších i oni podlehli kouzlu tohoto spontánního a současně velmi intimního milování, při kterém se partneři učí vzájemné úctě a lásce. Dnes tento kult dobývá Západ. „Západní člověk je často buď sexuálně neukojený a prudérní, nebo se naopak sex stává jeho modlou. Teprve prožití všech sexuálních přání a nalezení partnerovy blízkosti udělá z člověka spokojeného tvora, pro kterého je přirozené sex prožívat a zároveň být v partnerově blízkosti,“ vysvětluje lektorka brněnské Tantrické školy Monika Sičová.

Kam se poděl orgasmus?
Pro západní civilizaci je typické neustále podávat výkon – ve škole, v práci, a dokonce i v posteli. Takže místo toho, abychom si vychutnali vzájemnou blízkost, je celé milování redukováno na dosažení orgasmu. Výsledkem mohou být frustrace, nebo dokonce nechuť k sexu: „Partner se udělá hned na začátku, takže se nakonec cítím naprosto neuspokojená,“ přiznává jedna čtenářka na internetové diskusi. Při tantrické lásce by se to nemělo stát. „V tantrickém sexu neexistuje žádná hranice, žádný cíl, kterého musíte bezpodmínečně dosáhnout. Orgasmus se děje jen jako vedlejší projev blízkosti a uvolnění,“ vysvětluje Swami Prem Agni, zakladatel Meditačního centra Lažánky a Tantrické školy.

V praxi to znamená, že se orgasmus záměrně oddaluje, což umožní prožívat rozkoš déle a bez průpovídek typu „tobě to zase trvá“. „Tantra vnímá milování jako dlouhé setrvání v milostném objetí, ve kterém je možná energetická a citová výměna. Hovoří o orgasmu jako o cestě údolím, což znamená balancování na pokraji vzrušení a orgasmu,“ doplňuje Monika Sičová. Tato technika se nazývá ‚waveriding‘, což lze volně přeložit jako ‚v nejlepším se má přestat‘, a učí, jak oddalovat a prodlužovat vrchol sexuálního vzrušení. Samozřejmě to neznamená, že se musíte vzdát pětiminutových rychlovek, ale proč jet ekonomickou třídou, když můžete letět soukromým tryskáčem?

Zkuste si tak tantrický sex představit jako nekonečnou předehru, při níž partneři objevují svá těla. K tomu patří pomalé vzájemné svlékání stejně jako hluboké pohledy a doteky. Ty jsou důležité pro vytváření sexuální energie, kterou tantrici považují za základní životní energii. Energie se rozvádí do celého těla pomocí tantrických masáží, které zahrnují i pohlavní orgány obou partnerů, protože například ženský bod G je považován tantriky za posvátný.

Ačkoli všechny tyto techniky pomáhají prohloubit sexuální prožitek, rozkoš není hlavním cílem. „Bylo by pošetilé věnovat tolik úsilí tomu, aby se člověk pomiloval, bez vlivu na ostatní aspekty lidského života,“ tvrdí Swami Prem Agni. „Skutečná tantra pracuje s emocemi, se zdravím, s vědomím. A tady je možné rozlišit pravou tantru, která má kořeny a která pracuje uvnitř člověka, s jeho duší, od pokleslé, takzvané tantry, která je pouze tělesnou sexualitou.“

Láska není jen slovo
Podle Moniky Šicové může mít tantrický sex blahodárné účinky i na komunikaci s partnerem a posilování vztahu. Své o tom ví i osmadvacetiletá Pavla, které tantrická zkušenost pomohla zachránit manželství. „Petr začal trávit čím dál víc času v práci a na cestách, takže jsme se skoro neviděli. Postupně jsme se začali odcizovat a naše komunikace se omezila na pozdrav a pár frází. Podobně to vypadalo i v posteli. Bylo nám jasné, že pokud chceme náš vztah zachránit, tak to takhle dál nepůjde. Proto jsme se rozhodli vyzkoušet tantru. Po tomto zážitku jsme si oba uvědomili, jak chudý byl náš dosavadní sexuální i citový život. Společný sex je teď skvělý, dokážeme se milovat hodiny, a navíc jsme si nikdy nebyli tak blízko v citové rovině,“ říká nadšeně Pavla.

Sexuální revoluce
Podle tantriků má sexuální energie schopnost měnit náš život. A nejen ten sexuální. Známé jsou pozitivní účinky tantry na zdraví, už jen tím, že pomocí dechových cvičení dodávají tantrici tělu více kyslíku. Proto také mívají nižší krevní tlak, lepší imunitní systém a méně trpí depresemi. Pokud dáte tantrickému sexu zelenou, nemusíte se obávat, že děláte něco špatně. Tantra nedělí na dobré a špatné, důležité je, abyste se vy cítila dobře. Pravděpodobně si začnete lépe uvědomovat své tělo a naslouchat mu. To může být důležité i při včasném odhalování onemocnění ženských orgánů. Na oplátku budete vypadat mladší a šťastnější.

Podle jednoho výzkumu pětaosmdesát procent párů věří, že existuje perfektní sex. Ale zhruba jen polovina tvrdí, že ho skutečně má. Přitom zlepšit si sexuální život, prodloužit rozkoš a prohloubit vzájemnost s partnerem je pomocí tantrického milování tak jednoduché. Máte chuť změnit statistiky?